Spvg Anzhausen/Flammersbach e.V.
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Gymn.  Fit ins Alter

 

Übungsleiterin:  Liane Hoffmann

Telefon:              02737 628

Mail:                   hoffmannliane "at" web.de

Donnerstags von 18:30 - 19:30 Uhr in der Turnhalle Anzhausen

Körperlich fit den Alltag genießen. Ständig auf Achse, körperlich fit und geistig rege - jeder träumt davon, auch ab 60+ das Leben genießen zu können. Wer fit bleiben will muß allerdings seine Kraft und Ausdauer regelmäßig trainieren. Das Treppensteigen wird mit zunehmendem Alter schwieriger, die Einkaufstaschen scheinbar schwerer.

 

Für alle die da gegensteuern wollen bietet die

             SAF-Gruppe   " Fit ins Alter"

 

ein abwechslungsreiches Programm mit Übungen, die auf das Leistungsvermögen unserer Gruppenmitglieder abgestimmt sind. Wir turnen grundsätzlich mit Musik, Fröhlichkeit und Spaß sind ständige Begleiter. Und dazu natürlich Tagesausflüge, Kegeln Wandern,  Grillen und vieles mehr.

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