Spvg Anzhausen/Flammersbach e.V.
Spvg Anzhausen/Flammersbach e.V.

Übungsstunden

Donnerstags von 19:45 - 21:15 Uhr in der Turnhalle Anzhausen

Wir fangen mit einem warm-up an, danach üben wir jedes Mal eine neue (kleine) Choreographie für den Stepper ein, im Cardio-Teil legen wir dann mit der erlernten Choreo nochmal richtig los, um dann im cool-down noch einige Stretch- u. Kraftübungen zu tätigen.

Ab und an haben wir auch schon mal einen Auftritt, wie man an unserem Foto erkennen kann! 

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